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あぷーまま On Twitter 本日の朝 昼 晩ごはん カロリー高めな日が続き 体重がじわりじわり増えてきてます D 夜は和食で カロリー抑えたつもりだけど ごはんお代わりしちゃったよ 意味な い Twitter家庭料理部 お腹ペコリン部 朝ごはん 昼ごはん
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